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[ Secretos de Sissi ]
Los 10 Mandamientos del Verano
Secretos Para La Bella
por Sissi Fleitas
Año 2, No. 55 (24 mayo, 2009) - El sol está que quema en todo el hemisferio Norte, así que hoy en los Secretos de Sissi no nos queda más remedio que hablar de "Los 10 mandamientos del verano para el 2009".
Mandamiento #1: Te Broncearás
1. Hablando de sol, si tu plan este verano es agarrar un bronceado lindo y parejo, ¡No te pases! Recuerda que el sol es riquísimo en vitamina D3, pero si lo tomas en exceso puede causar daños irreversibles en tu piel, como envejecimiento prematuro y cáncer. El aceite de Rosa Mosqueta de la Bella - disponible en SissiShop.com - es un regenerador celular natural increíble, ideal para después de broncearse.
Mandamiento #2: Te Hidratarás
2. ¿Tienes calor y el cuerpo te pide agua? ¡Dásela! El cuerpo es sabio, hidrátate un poco. Piensa en hidratarte regularmente este verano, bebiendo agua natural o por qué no té helado. El té previene la deshidratación y corta el hambre.
Mandamiento #3: Adelgazarás
3. ¿Quieres perder unas libritas? Te recomiendo el Té Zendo de la Marca Tadín disponible a un precio súper razonable en todos los Estados Unidos. Sorprende a todos luciendo una figura más esbelta tomado este Té por la noche después de las comidas, además sabe rico y es súper barato. Yo ya lo estoy tomando.
Mandamiento # 4: Irás de Shopping
4. ¡Vámonos Shopping! El verano es ideal para eso. Yo paso los meses de febrero a mayo viendo las cosas que me gustan en las vidrieras y cuando llega junio arraso con las tiendas, pero me gasto el 70 % menos del precio original. ¡Haz la prueba! Si tu presupuesto está entre $50 y $1,000, seguro encontrarás algo que te quede bien en las rebajas de este verano. Además, estimularás la economía.
Mandamiento #5: Comerás frutas y verduras
5. Consume frutas y verduras de temporada. El verano es el momento de aprovechar. El tomate, el melón, la sandía, y otras frutas rojas contienen muchas vitaminas y minerales que son indispensables para la salud y para mantenernos en forma. Las frutas y las verduras, son bajas en calorías y te permiten disfrutar sin cargo de conciencia. Además, son riquísimas en fibra, agua y poseen un gran poder saciador o sea harán que tu apetito disminuya.
Mandamiento #6: Estudiarás
6. Te llegaron las vacaciones, así que ¡aprovecha tu tiempo al máximo! Acuérdate que el tiempo vuela. Mi abuelo Andrés decía que "el saber no ocupa lugar" y como todos siempre queremos aprender algo nuevo, aprovecha los cursos de verano que te queden cerca de la casa y estudia algo nuevo, algo que siempre hayas querido saber. Puede ser desde Historia del Arte hasta un curso de cocina o, por qué no, de Contador Público. En estos tiempos no vendría nada mal
Mandamiento #7: Viajarás
7. ¿De viaje? Llévate los zapatos más cómodos que encuentres y camina, camina, camina por el sitio que estés visitando. No importa que no sea la primera vez, caminar es la mejor forma de descubrir, quema calorías y te ahorra un montón de plata. Yo conozco Nueva York bastante bien, pero siempre que regreso aplico la fórmula de caminar. Créeme, es como si la visitara por primera vez.
Mandamiento #8: Compartirás con los tuyos
8. ¿Tienes hijos, grandes o pequeños y casualmente tomarán vacaciones en la misma fecha que tú? No dudes en aprovechar la oportunidad de pasar unos días con ellos. En el mundo de hoy se trabaja tanto que a veces no queda tiempo para compartir con los que tenemos más cerca, con los seres verdaderamente importantes en nuestras vidas.
Mandamiento #9: Leerás
9. Se te acabó el dinero y no puedes ni viajar, ni irte de shopping, ni tomar un curso por falta de presupuesto. Entonces piensa en ese libro que siempre quisiste leer, y dáte el tiempo de leerlo al aire libre. Tu imaginación hará que viajes por mucho menos dinero del que gastarías comprando un boleto de avión.
Mandamiento # 10: Te darás baños de mar
10. ¿Estás cerca de el mar? ¿De un lugar donde rompan las olas? Además de relajarte escuchando su maravilloso sonido o sumergiéndote en ellas, deja que las olas rompan en tu cuerpo, es el mejor masaje natural del mundo, tu piel se pondrá hermosa, ya que absorberá todos los elementos maravillosos del mar, como vitaminas y sustancias antivirales. Tus defensas se fortalecerán.
Y, deseándote que disfrutes de este verano al máximo, me despido hasta las próxima edición. Escríbeme y déjame saber tus temas favoritos sin olvidarte que. . . "la belleza viene de adentro hacia afuera".
Con mucho cariño, SISSI
Las opiniones expresadas en este artículo no han sido evaluadas por la FDA. Bajo ninguna circunstancia, este artículo o los productos mencionados en él, diagnostican, tratan, curan o previenen enfermedades.
