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[ Secretos de Sissi ]
¡Desintoxícate!
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por Sissi Fleitas
Tomarte unos días de descanso siempre, viene muy bien. Yo, por ejemplo, a veces llevo semanas que literalmente no paro, es por eso la semana pasada aproveche el comienzo de los días de fiestas y en vez de un día me tome cuatro. No me arrepiento.
Lo único malo que tienen estas vacaciones que tanto nos merecíamos tú y yo, es que al relajar la mente y el cuerpo, comemos, comemos y comemos más. Cenar cosas ricas, que muchas veces sólo comemos en las fiestas, e irte al día siguiente a casa de tu tía o de aquel amigo querido que hace un buen tiempo no vez, sabiendo que donde quiera que llegues habrá quedado algo delicioso de la noche anterior, es algo que seguro hiciste hace pocos días. Un minuto después de tu llegada te brindaron algo de tomar, te dieron a probar este o aquel plato típico, que se ve tan rico!!! En cuestión de segundos llegas a la conclusión de que quizás no puedas repetir esta oportunidad única para darle un placer a tu paladar, aunque tu apetito este satisfecho.
Las tentaciones se pagan caras y a la larga pueden perjudicarte.
La belleza viene de adentro hacia afuera. Hay que cuidarse por dentro siempre para así poder transmitirlo. Si como yo, pasaste unos días maravillosos como los te acabo de describir probablemente tu organismo y el mío, estén intoxicados por dentro.
La explicación es sencilla, nos repletamos de comidas ricas en sabor pero también en grasa. Nos servimos uno o varios platos dignos de un Rey Francés y los devoramos. Por si fuera poco nos despreocupamos del valor nutricional de lo que con tanto gusto estamos ingiriendo. Nuestro sistema digestivo no entiende de días de fiesta y tentaciones, el tiene su propia naturaleza, y si no la respetamos el resultado es la acumulación "toxinas en el cuerpo".
¿Quieres saber si ya es hora de poner a tu organismo bello por dentro? Entonces, como en el Antiguo Oriente, debes hacerte un examen muy simple, mañana por la mañana cuando te mires en el espejo por primera vez en el día, además de tu rostro, mira también tu lengua. Si está blanca. . . ¡!Auch!!! Todo su sistema está intoxicado. ¿Te sientes cansado o cansada, y con poca energía? Las toxinas acumuladas puede que sean la causa.
El estreñimiento es algo que no debes ignorar mucho menos descuidar. Si pasas días estreñido, puedes intoxicar todo el cuerpo, afectaras tu digestión, tu hígado y tu sistema inmunológico. Lo más normal es ir al baño las mismas veces que comes fuerte, o sea después del desayuno, del almuerzo y cena, o por lo menos dos veces al día.
¿Hace rato que no sudas por la razón que sea? Error, sudar ayuda a eliminar las toxinas de la piel. Yo, además de hacer ejercicios casi a diario, de vez en cuando intento meterme al sauna o darme un baño de vapor, cuando salgo siento que a piel está limpia y pura.
Los médicos que saben y son expertos afirman que hay millones de personas sufren montones de padecimientos, porque sus cuerpos están manteniendo venenos y toxinas que permanecen en el colon. La función del nuestro colon no es más que absorber el agua y las sales, y eliminar lo que no le sirve al cuerpo. Con tantas toxinas adentro, el colon no funciona correctamente, nos auto-intoxicamos, si no tratas de limpiar o desintoxicar tu cuerpo tanto y como limpias tu casa, las grasas que consumes pondrán rancias adentro de ti y las proteínas se pudrirán subiendo en nivel de colesterol, provocando migrañas, mareos y hasta cáncer.
Nuestro órgano más grande, la piel, no se queda lejos de ser afectado. En el próximo artículo te contaré como estar intoxicados por dentro también se transmite hacia afuera o sea hacia tu piel. . . Pero lo mejor de todo, te daré el remedio para desintoxicarla y ponerla tersa y limpia. Hasta la próxima semana y con este artículo más que nunca te confirmo que: "la belleza viene de adentro hacia afuera".
SISSI.
Las opiniones expresadas en este artículo no han sido evaluadas por la FDA. Bajo ninguna circunstancia, este artículo o los productos mencionados en él, diagnostican, tratan, curan o previenen enfermedades.
