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[ Secretos de Sissi ]
Los beneficios del "Oro Líquido", parte II
Secretos Para La Bella
por Sissi Fleitas
Como todos queremos ser millonarios y obtener los beneficios que la riqueza nos proporciona continuaré hablándote de los beneficios del oro líquido, que además de tener tanta historia como el mismo continente Europeo, tiene unas propiedades increíbles para nuestro enriquecimiento interior como exterior.
A pesar de sus más de 5,000 años de consumo, no fue hasta la década del 60 del siglo pasado cuando el norteamericano especialista en nutrición Ancer Keys se refirió por primera vez a los beneficios para la salud de la dieta mediterránea y del aceite de oliva. Acto seguido los principales países productores de aceite de oliva como Italia, España y Grecia obviamente apoyaron a Ancer con muchísimos estudios sobre los beneficios del aceite de oliva, haciéndolo tan importante que hasta hay una organización internacional que regula, vigila y promueve el consumo del aceite de oliva.
El aceite de oliva se extrae de la aceituna o sea el fruto del olivo. Va desde el extra virgen que se obtiene de las aceitunas en buen estado, huele y sabe de maravilla, y ni hablar del color, pasando por otros aceites, que también son de oliva, pero al perder la palabra virgen, tal como te lo imaginas también ha perdido la pureza y aroma. Hasta llegar al último hay tipo de aceite que ni se vende, aunque también se hace de las aceitunas, pero de baja calidad. Este aceite en el pasado se utilizaba como combustible para encender las lámparas, se llama aceite de oliva virgen lampante, ahora que me acuerdo mi abuela tenia una lamparita de aceite en la casa, por si se iba la luz.
El aceite de oliva comestible es riquísimo en vitaminas A, D, E y K. Favorece la absorción de minerales como el calcio, el fósforo, el magnesio y el zinc.
Comienza a ponerle aceite de oliva a lo que te comas. Cambia, la mantequilla, la mayonesa por aceite de oliva, puede que hasta pierdas unas libritas, por su alto contenido en grasa buenas, las que ayudan a reducir el colesterol. Pero ojo si lo usas para cocinar, al calentarse el aceite de oliva pierde algunas de sus propiedades, sus grasas buenas se convierten en grasas malas. Por lo que no se te ocurra pensar que una papa frita con aceite de oliva no engorda, el o la que engorda eres tú.
¿Tienes problemas en el estómago? El aceite de oliva te ayudará a una buena digestión, evitará que sufras de acidez, haga que tu páncreas funcione a todo dar, ayudará a mejorar tu metabolismo y a que tus huesos absorban mejor el calcio que necesitan, también a prevenir la arteriosclerosis y a mejorar el control de la presión arterial.
El aceite de oliva es rico en polifenoles, un antioxidante natural, que ayuda a prevenir males terribles como el Alzhéimer y como antioxidante al fin, actúa contra lo que más odias: el envejecimiento. Además, reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, aumentando el nivel de colesterol bueno, ayuda a combatir las enfermedades degenerativas, como el cáncer o la osteoporosis y hasta puede contribuir a que te veas más bella(o).
Una vez más fueron los egipcios los que además de comenzar con el cultivo del olivo aproximadamente 2,000 AC, comenzaron a usar el aceite de oliva en su cuidado personal. Pero ahora en el 2008 no nos vamos a quedar atrás por lo que estoy segura que aprovecharás al máximo los siguientes tips:
Aplica aceite de oliva el cabello desde la raíz a las puntas, date un masaje y déjalo actuar durante 15 minutos. Lávate el cabello con champú de manzanilla de La Bella®. Tu cabello lucirá mas brillante, esta comprobado. Yo me hago este tratamiento cada dos semanas, ¡funciona! Es el antídoto perfecto del secador y los cambios de peinados constantes que tanto maltratan el cabello.
Si eres como yo y tus pestañas son frágiles: fortalécelas naturalmente. Aplícate unas gotas de aceite todas las noches, antes de dormir.
El aceite de oliva hidratara y protegerá a tu piel. Yo no lo aplico directamente. En una mano pongo un poco de crema hidratante de La Bella®, en la otra unas gotitas de aceite, las mezclo y mi piel pasa el resto del día simplemente hidratada.
Si tienes las cutículas resecas y se quiebran las uñas con facilidad frótalas con aceite de oliva veras la diferencia.
Mi bisabuela siempre mezclaba una clara de un huevo con unas gotas de aceite de oliva y una cucharadita de miel y se lo aplicaba en su rostro siempre que estuviera limpio. Yo sigo haciendo lo mismo, dejo que la mascarilla actúe 10 minutos, enjuago y termino mi auto-spa para el rostro con la crema de Colágeno de La Bella®.
Si te quedaste con ganas de aceite de oliva, puedes leer el articulo anterior y en www.sissi.tv en la sección de Secretos para La Bella, un beso y recuerda que "la belleza viene de adentro hacia afuera".
SISSI.
Las opiniones expresadas en este artículo no han sido evaluadas por la FDA. Bajo ninguna circunstancia, este artículo o los productos mencionados en él, diagnostican, tratan, curan o previenen enfermedades.
