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[ Secretos de Sissi ]
LA RISA (PARTE II)
Secretos Para La Bella
por Sissi Fleitas
Si leíste "Secretos para La Bella" la semana pasada, seguro que has pasado los últimos siete días intentando reírte de lo que sea. Como el tema de la risa es inagotable y además de embellecer tu organismo por dentro, como decía mi abuelo, es más viejo que andar a pie, esta semana hablaremos un poco sobre la historia de la risa. Te contaré cómo usar la risa y el sentido del humor para beneficio de tu cuerpo y de tu vida. Si no me crees sigue leyendo.
¿Sabías que Sócrates, filósofo de la Antigua Grecia, pensaba que la alegría del alma formaba los bellos días de la vida? Seguramente estás de acuerdo. En cambio Aristóteles describía la risa como "un ejercicio valioso para la salud".
¿Recuerdas la última súper producción hollywoodense que viste en el cine o en la sala de tu casa, donde contaban la historia de algún miembro de la realeza del Imperio Chino, o quizás del mismísimo emperador, que vivió hace miles de años, ya la recordaste? Imagina a ese emperador, serio, intolerante, lleno de joyas, con todo un imperio a sus pies, intentando equilibrar su salud y llenándose de positivismo dentro de un templo construido para reírse a carcajadas. ¿Te parece chistoso? Pues los chinos no eran los únicos. En la Antigua India, hace ya también miles de años también existían estos templos sagrados para practicar la risa, tenían el concepto de que reírse era todo un don de sabios, algo divino.
Fue por esta época hace más de 4,000 años, que surgió la "risoterapia", que consiste en la estimulación de la producción de distintas hormonas. Si te ríes a carcajadas, como en la antigua India, te sentirás rejuvenecido, eliminarás estrés, tensiones, ansiedad, dolores, insomnio, depresión. Bajarás el nivel de colesterol, no sólo te sentirás más alegre sino que abrirás tus sentidos y tu mente. Además está científicamente comprobado, que una risa sincera, de esas que sientes que te sale del estómago y que simplemente no puedes controlar, elimina bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, te ayuda a abrir tus horizontes, a ilusionarte.
Dicen que la risa ayuda a disminuir la concentración de cortisol, una de las hormonas que causa el maldito estrés en el organismo, por lo que si te ríes, automáticamente fortalecerás tus defensas. Si eres de los que te ríes poco o tu sentido del humor está de vacaciones, serás más propenso a padecer enfermedades tan terribles como el cáncer. ¿Estás frustrado, sientes miedo, nervios, rabia? ¡Pues ríete! Te servirá de defensa y además prevendrás accidentes cardiovasculares.
El famoso Sigmund Freud, el mismo que creó el psicoanálisis, decía que las carcajadas eran poderosas porque liberaban al organismo de toda la energía negativa. Pero no fue Freud quien descubrió el agua fría. En las tribus de la antigüedad, cuando los guerreros regresaban a casa heridos o enfermos, tenían un payaso, el "doctor payaso" o "payaso sagrado", que no era más que hechicero disfrazado que intentaba curarlos haciéndolos reír.
En California, en la segunda mitad del siglo pasado, quedó comprobado que la alegría y el buen humor ayuda a tratar enfermedades. Hoy en día estas sesiones de risa o "risoterapia", se utilizan en hospitales de EEUU, Suiza, Alemania y Francia. Ríete por largo rato, te sentirás pleno, lleno de amor y energía, tierno, bello, alegre. Para muchos la risa es la mejor medicina.
Cuántas veces no han hablado mal de ti en el trabajo, o han dicho cosas para intentar amargarte el día, o herirte. ¡No lo permitas! En lo que a mí respecta cuando algo así me ha sucedido y puedes creerme que no ha sido cosa de risa. ¡Me he reído! ¡Qué alivio!
A partir de hoy intenta que tus días sean tan lindos como los de Sócrates, siéntete alegre por dentro, despojándome de todo lo negativo. Una incontrolable carcajada será tu mejor arma. Un arma limpia y pura, que no falla.
Ahora me despido recordando cualquier situación simpática que me haya pasado. ¡Haz tú lo mismo y sé feliz! Sonríe y ríe, porque reír es como un tratamiento de belleza totalmente natural e involuntario y, en tiempos de crisis, qué mejor que un tratamiento completamente GRATIS! Y si de casualidad eres de los afortunados que todavía tienen un poco de presupuesto, en www.sissi.tv ya está a la venta La Bella Platinum que tiene las más fabulosas cremas, de lo contrario, suscríbete al concurso del "Banner Azul" donde puedes ganar un lujoso tratamiento de La Bella Platinum que te llegará a la puerta de tu casa. ¡Muaaaaa!, y recuerda que "la belleza viene de adentro hacia afuera".
SISSI.
Las opiniones expresadas en este artículo no han sido evaluadas por la FDA. Bajo ninguna circunstancia, este artículo o los productos mencionados en él, diagnostican, tratan, curan o previenen enfermedades.
