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[ Secretos de Sissi ]
La celulitis (Parte II)
Secretos Para La Bella
por Sissi Fleitas
En la pasada edición comenzamos a conocer como decir “Bye Bye a celulitis”, ¡Qué sueño, verdad?... Sí, nada es imposible. Por eso en las próximas líneas te voy a continuar dándote esos secretitos para erradicarla para siempre.
Antes quiero que sepas que no existe la mujer perfecta. Te confieso que la gran mayoría de las fotos que tanto tú como yo vemos en revistas, están retocadas; sin embargo, nos hacen soñar. Como soñar no cuesta nada yo también he soñado, te voy a dar unos truquitos que con poco pero con mucha fuerza de voluntad y constancia, hagas tú sueño realidad eliminando esa indeseable piel de naranja.
Recuerda alimentarte correctamente, elimina las grasas, reduce los carbohidratos y elimínalos por completo después de las cinco de la tarde, de lo contrario tu cuerpo mágicamente los convertirá en… Celulitis.
Si estas tentado a pecar con esos antojos que nos sorprenden, especialmente en la noche, como los deseos de comer helados o las frituritas de tu abuela, sustitúyelos por una sabrosa ensalada preparada con un buen aceite de oliva extra virgen. Créeme, verás el cambio pero tienes que ser persistente.
¿Sabías que hay alimentos que combaten la celulitis?
Los alimentos que combaten la celulitis comparten dos atributos: pocas calorías y excelentes propiedades diuréticas. La fresa es uno de ellos. Además es ideal para el estreñimiento. El kiwi es riquísimo en vitamina C y potasio, el apio, la zanahoria, y todos deliciosos. Pero hay uno que no tiene rival: la piña. Esta ayuda a digerir las proteínas, acelera la reparación de los tejidos, elimina toxinas y los líquidos retenidos, es antinflamatoria.
Según Gloria Hincapié experta en combatir la celulitis, la piña es maravillosa por sus excelentes propiedades diuréticas y antioxidantes las que evitan que la celulitis se siga acumulando en el cuerpo, pero según son la experiencia de Gloria, son los masajes los que la eliminan. En la técnica de masaje aplicada por ella, la celulitis es “barrida” de los músculos y de donde esta depositada hacia el sistema linfático, una vez eliminada, se debe “trapear” ingiriendo mucha agua, así el cuerpo se encargara de eliminarla a través de la orina.
Si en tu presupuesto no esta incluido un masaje de mas de 50 dólares tres veces por semana, mi recomendación es que te compres la crema Anti-Celulitis de La Bella cuesta menos de 10 dolares y rinde unas 20 aplicaciones, además esta enriquecida con ingredientes naturales como el colágeno, cafeína y algas marinas los que te ayudan a disminuir la apariencia de la celulitis y tonifican tu piel. Yo la aplico una o dos veces por día y me doy un masaje por 10 minutos, siempre hacia arriba, en contra de la gravedad. Además de hidratar tu piel, y de ahorrarte casi un salario, empezarás a ver los resultados.
Tomar mucha agua es fundamentalísimo. Ayudarás a eliminar las toxinas que se acumulan en tu cuerpo y es gratis. Haz ejercicio. Al hacer ejercicio físico, fortaleces tus músculos, aumentas el oxígeno a través de los vasos sanguíneos y quemas parte de las reservas de grasa acumuladas, moviendo así los depósitos situados en los glúteos, los muslos y el abdomen, lugares preferidos para la celulitis. Los expertos están de acuerdo en que los programas de ejercicio aeróbico combinados con ejercicios de musculación son la mejor arma contra la celulitis.
Puede que haya millones de formas de combatir la celulitis, los resultados dependen de la actitud y la determinación que tengas para lograr tus objetivos por fin ganaste la batalla, no te confíes. La celulitis como toda grada tiene memoria y si no cuidas tus hábitos alimenticios y no te aplicas una buena crema anti celulítica regresara a ese rinconcito de tu cuerpo del que te costo tanto trabajo sacarla.
No te dejes influenciar por la estación del año. Sea la que sea, la celulitis está presente siempre. Lo ideal es empezar a combatirla desde ya.
Me despido hasta dentro de muy poquito, recordándote que me escribas a www.sissi.tv, a la sección de participa y gana. Así podrás ser uno de los ganadores de nuestro sorteo semanal.Un beso grande, sé feliz y recuerda que, “la belleza viene de adentro hacia fuera“.
SISSI.
Las opiniones expresadas en este artículo no han sido evaluadas por la FDA. Bajo ninguna circunstancia, este artículo o los productos mencionados en él, diagnostican, tratan, curan o previenen enfermedades.
